骨盤底筋｜恵理(えり)／人妻出逢い会『百合の園』新宿店

骨盤底筋

2024/05/02 (木) 22:56:32

こんばんは

昨日は数年ぶりの再会、ありがとうございます^ ^

もう何年前か…

実は、顔忘れられちゃってないかななんてお会いするまでドキドキです

包まれるような優しさに感謝です

お忙しい合間にまた再会が叶いますように…


最近、ブログをがんばってます^ ^
みたよやオキニトークを頂き、励みになっております

先日の再会の口コミ、拝読させて頂きました

ありがとうございます！



この数年の趣味、生活の一部のピラティスで骨盤底筋クラスというのをうけました

背骨を立ててアソコでストローで吸い上げるようにーというイメージトレーニング

隣のマットにおじさんがいました…

アソコないけど…

イメトレだからね^ ^

明日は百合さんに伺います

そのお話しもご興味ある方は是非！(^^)

よろしくお願いします


今夜もおやすみなさい