?幸せを感じるためにできること?｜姫野ゆづき／MADAM(マダム)

?幸せを感じるためにできること?

2024/05/07 (火) 21:31:20

こんばんは❤️
らぶらぶちゅっちゅ💋担当の
姫野です😚💕

今日も一日お疲れ様でした✨
お仕事だったお兄様は
そろそろお家でゆっくりできる
お時間でしょうか😊？

連休明けのお仕事は
お疲れになられたんじゃないですか🤭？
お天気も悪かったから
余計に疲れちゃいますね💦

長いお休みがあると
生活リズムも崩れやすいし
特にGW明けは五月病っていうものも
あるくらいなので、
体調とメンタルを整えながら
ひとまず今週を乗り切りましょうね✨


✽*. ͚⏝🕊✽*. ͚⏝💗✽*. ͚⏝🕊✽*. ͚⏝💗✽*. ͚⏝

【幸せを感じるためにできること🫶】

お布団に入って眠る前の数分
2、3分でいいから
その日一日の感謝をする時間を作ると
いいそうです💖

感謝する対象は何でもオッケー👌

家族、友人、推し、健康、食事etc...


『今日も元気に事故なく過ごせた
自分ありがとー✨』

『今日も推しは最高だったありがとう💕』

『今日も美味しいご飯が食べれた
作ってくれた人ありがとう💓』

などなど

1日の終わりを『ありがとう』って気持ちで満たしてあげると
とっても幸せな気持ちで眠れます🥰

辛いこと、嫌なことがあった日でも
最後の最後にちっちゃな幸せを見つけて
ありがとうって温かい気持ちになれれば
ココロのもやもやが
少し晴れる気がします💕

なんなら
嫌なことを言ってきた人に対しても
『あなたのおかげで私は強くなれる
ありがとなーーー❣️』
くらいに思えたら最高ですね😆❤️


あたしの今日の寝る前の感謝は

今日も楽しくて気持ちイイお時間を
作ってくださったお兄様たち
ありがとーーーーーう🥰💕です‼️

そして今日も無事に一日を元気に過ごせた
あたしのカラダありがとう🫶


おやすみなさーい❤️


ゆづき





ෆ*⋆°ஐ*🎀お知らせandご案内🎀°ෆ*⋆°ஐ

🎀5月の個人イベント🎀



♡お兄様からのラブレター💌は
あたしの元気の源であり励みです❤️
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ぜひコンプリートしてくださいね❤️




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お兄様の挑戦をお待ちしています🫶



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💖お兄様のカラダとココロが1番気持ち良くなれるように
参考にしていただければと思います🙇‍♀️



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※質問箱へいただいたメッセージへのお返事は少しお時間をいただく場合がございます🙏



💛来週のちゅっちゅ予定💛



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お兄様からのちゅっちゅ💋のお誘い
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