心とカラダは繋がっているのお話｜光井／グッドワイフ

心とカラダは繋がっているのお話

2024/06/05 (水) 01:01:29

はてさて、昨日のお話。




光井のカラダがバリカタだったことが発覚し、

1時間のメニュー構成を

半分ストレッチ、半分筋トレ

にしていただいて2回目。




「齢、4つの頃には身体の硬さを自覚していましたー笑」

と白状したところ、



「そしたら、何十年越しに向き合う時がきたのねー☺️」

と、トレーナーさんに返されて





…………………はっΣ(´Д｀)！！




としたんです。





何にハッとしたかというと、

実はわたし、

幼稚園に入った頃あたりから

人間関係がヘタクソだったんです笑



知らない間に仲間外れの標的にされる

なんてことは日常茶飯事で…😂


結果、

「"良い子"であれば、波風立たない」

ということを学びまして、

とにかく生真面目な生き方が

心地よかったんですよね(´,,•ω•,,｀)




……………それでもお友だち関係構築は

すこぶる下手っぴでしたが、

先生や大人たちからは捨てられないことを

変に学習しちゃったんです。




それと時を同じくして

カラダから柔軟性が欠けていったので

ガチガチになった心の表れだったのでしょうね





でも、このお仕事を始めて

ふたりきりでいられる時間は

本当にありのままでいさせてもらえて…😌



きっと、"ふたりの時間"を紡いだことで

こころで絡まっていたコブが

ほどけたんだなぁ🧶

ガチガチに固まった心が

ふわふわの綿のようになったんだなぁ☺️

だから、

「何十年越しに向き合う時がきたのねー☺️」





言葉では書き表せない感情が

こんこんと湧き出てきて

ものすごく愛おしく感じたのです😌💓




本当にありがとうございます💓




しかし、まだまだバリカタBodyらしいので

おうちストレッチと合わせて

変化を楽しみたいと思います(*´∀｀*)





そんなこんなの

徒然日記でした(´,,•ω•,,｀)





……………あ、

このコップに描かれたキャラ

わかった人は、OPのIQ150！！！笑