チェック☑️｜しずか／Club 華の会

お家で…

健康チェックしてますか？

私は…

体重は勿論ですが
血圧とかお家で出来る事してます

カロリーとか食事制限とか
難しいし、食べる事大好きなので…

ヨーグルトたべたり
特保お茶飲んだり

些細な事ですが出来る事やってます

皆様は何か続けてる事ありますか？

コッソリ教えて☺️


スッキリしないお天気ですが
何して過ごしてるの？

私は洗濯DAYてす💦



前にも言いましたが…
会いたいタオ君

昨日お客様に聞いたら
大っきくなったんだって…

熟女1人動物園は
キツイよね〜😭