『ダメ〜』って言いながらこなしてく人｜川上みさ／MADAM(マダム)

『ダメ〜』って言いながらこなしてく人

2024/08/30 (金) 17:31:32

こんにちは(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)

学生時代は帰宅部だった『みさ』です🧸



1時間のパーソナルを
本日も無事に終えて帰宅中🚃𓈒𓂂𓏸



前回は
台風の影響で
2週間ぶりになっちゃったけど、
今回は1週間ぶりだったから
感覚的にキツくなかったの✩°｡⋆⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝



しかもコレが……
スムーズに出来ちゃったからさ～
先生に『簡単に出来てますね！』
と言われ……










重り＋5キロずつ増やされていって、
合計10キロも増やしてトレーニング🤣

5キロ増やされた時は
ちょいと重いなぁ……ぐらいだったのが、
更に5キロ増やされて
全体で10キロってなると
一気に重くなった感じがして
だいぶ身体に堪えたょ(´･∀･`)ﾊﾊﾊ…


『無理 無理』とか
『もうダメ～』と言いながらも
淡々とこなしていっちゃった自分に
ビックリしちゃったよね🙄💦






淡々とこなしていくから、
先生からは『センスある』って言われたの😂


運動音痴/体力無い人間なのに、
『それは思い込みじゃない？？』って
言われたぐらい∑(*ºㅿº* ).ᐟ.ᐟ










それにしても、
いっぱい運動したから
いい汗かいてきました（笑）











コツコツ地道に
今後ともパーソナル頑張ります( *˙0˙*)۶


次は来週(*`･ω･)ゞ


















パーソナル行きだしてから
毎週のトレーニングが楽しいんだな～♡


モチベーションが変わってきたと思う😆✊



今日も小鹿ちゃん並に
足がプルプルしているけど（笑）
気を付けてお家に帰ります🏠








✩.*˚みさ✩.*˚