ポーカーフェイスで淡々とこなしていくスタイル｜川上みさ／MADAM(マダム)

ポーカーフェイスで淡々とこなしていくスタイル

2024/09/27 (金) 18:31:40

こんにちは(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)


食べるのが人より早いし
食いしん坊の『みさ』です🧸



今日はお休みいただいてしまいましたが、
身体は元気なので（笑）
週1のパーソナルに行ってきたょ∠( ˙꒳​˙ )／




今日もいい汗かいてきました～✊







私必死すぎて……
トレーナーさんに話しかけられても
表情変えずに
淡々と回数をこなしてく人だからさ（笑）、
冷静を保っているように見られてて……
( ･᷄-･᷅)･᷄-･᷅)･᷄-･᷅)



『全然いけますね！』
『余裕ですね！』
って毎回言われて回数増やされてるの😂




ほんとーは全然余裕じゃないし、
しんどい訳ね(´×ω×`)

ただ表情に出さない
ポーカーフェイスでやってるだけなの（笑）









そんな訳で今日も回数を増やされたり、
重さをかなり重くされたりで……🫠

















そんな中
足をパカパカ開く機械（語彙力皆無）で
今日初めてMAXの80キロで
出来たんだぁ～～.*･ﾟ(*º∀º*).ﾟ･*.


足の内側がかなーりキツかったけど、
出来た時の達成感が嬉しくて
ジムではポーカーフェイスですが（笑）
ニヤニヤしちゃった( ´͈ ᵕ `͈ )♡



トレーナーさんからね、
僅か1ヶ月半で
MAX80キロ出来るって凄いと
褒めてもらえちゃったの～♡(≧∇≦)♡




とってもとっても嬉しい♡




上体起こす機械でも
いつもの倍の重さを
余裕でクリアしちゃったし～✩°｡⋆⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝


トレーナーさんには前から
素質があると言われていたけど、
やっぱり私素質があるかも🤔

なーんて（笑）
自画自賛しちゃったよね(*ﾉω・*)ﾃﾍ♡












週1でやっているパーソナルが
今はとてもとても楽しいので、
人間の変化（気持ちの持ちよう）って
すごいなぁ～👏って思うょ！







少しずつゆっくりだけど
着実に目標に近付いていきたいな🥺








来週も頑張るぞー！( *˙0˙*)۶



















帰り道足がプルプル小鹿さんだったので
きっと明日も筋肉痛です🤣

プルプルしながら明日出勤しますが（笑）
温かい目で見て下さい（笑）





𓈒𓏸𓈒꙳𓂃 𓈒𓏸𓈒꙳𓂃 𓈒𓏸𓈒꙳𓂃 𓈒𓏸𓈒꙳𓂃 𓈒𓏸𓈒꙳𓂃

【出勤追加】

29日▶︎7～15時

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宜しくお願いします(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)







✩.*˚みさ✩.*˚