?どちらかというと柔らかい｜川田みひろ／MADAM(マダム)

?どちらかというと柔らかい

2024/11/29 (金) 15:16:29

乾燥機にかけられない服達を部屋干ししてたら、暖房のおかげで乾くのがとっても早かった～！


そのぶん乾燥してるってことなので
乾燥対策気をつけないと:( ;´꒳`;)
と思ったみひろです🫥🌸


お題：今日は「筋肉を鍛える日」なんかしてる？に回答♪


お尻は特に『鍛えてる？？』
って言ってもらうこと多いのだけど、
運動はピラティス(ほぼ遊び)
ぐらいしかしてないです～～！💦


ピラティスは
体幹やインナーマッスルを鍛えるので、
筋トレで想像される
マッチョ💪や筋肉ムキムキとは違うので、
私の身体はどちらかという柔らかいです🫧


意識高い時期はYouTube
見ながら筋トレしてこともあった🫨
(過去形です…(笑))

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